Ma méthode
Quatre dimensions que j'ai construites au fil de vingt ans passés auprès de celles et ceux qui font évoluer leur carrière. Une structure claire, jamais rigide, qui s'adapte à votre situation.
Pilier 01
Faire le tri et poser des bases solides.
Je vous aide à prendre du recul sur votre situation, à identifier vos forces, vos freins et ce que vous voulez réellement accomplir. L'objectif : dissiper le brouillard mental et retrouver une vision nette de la suite.
Pilier 02
Retrouver une cohérence entre qui vous êtes et ce que vous faites.
Nous mettons vos choix professionnels, vos décisions et vos actions quotidiennes en adéquation avec vos valeurs. L'objectif : réduire les tiraillements internes et avancer avec fluidité et conviction.
Pilier 03
Prendre votre place et l'incarner pleinement.
Nous travaillons l'affirmation de soi, la légitimité, la prise de parole, la capacité à dire non et à poser des limites fermes et bienveillantes. Pour les entrepreneures : oser se montrer, porter son projet, assumer ses choix.
Pilier 04
Construire une réussite durable.
Je vous accompagne pour bâtir un équilibre qui ne repose pas sur le surengagement : gestion de l'énergie, du temps, des priorités et de vos limites. L'objectif : une réussite qui ne se fait pas au détriment de vous.
Comment je travaille
Un cadre, pas une recette
Les quatre dimensions sont toujours présentes, mais nous les travaillons dans l'ordre qui correspond à votre situation. Rien n'est appliqué mécaniquement.
Du concret à chaque étape
Chaque séance se termine par quelque chose que vous pouvez faire, dire ou décider. La méthode ne sert pas à comprendre : elle sert à avancer.
Ce qui reste après
Mon objectif n'est pas que vous ayez besoin de moi longtemps, mais que vous repartiez avec vos propres repères et vos propres réflexes.
Deux démarches distinctes
Le coaching
« J'ai envie que quelque chose bouge. »
Le bilan de compétences éligible CPF
« J'ai besoin de faire le point sur mon parcours. »
Un premier échange, sans engagement, pour identifier ce qui demande à bouger en priorité.